PERSONAL COACHING BY MITCHELL VAN KLEEF
MAAK HET LEVEN MAKKELIJKER VOOR JEZELF EN ZET JE GEZONDHEID BOVENAAN!
Een gezonde levensstijl behoort tot één van de belangrijkste onderdelen van je leven. Toch merken we dat dit voor veel mensen een moeilijke taak is. Daarom helpen wij onze klanten om het maximale uit hun dag te kunnen halen, op zowel fysiek als op mentaal gebied. Lees hieronder wat wij voor je kunnen betekenen!
PERSONAL COACHING BY MITCHELL VAN KLEEF
MAAK HET LEVEN MAKKELIJKER VOOR JEZELF EN ZET JE GEZONDHEID BOVENAAN!
Een gezonde levensstijl behoort tot één van de belangrijkste onderdelen van je leven. Toch merken we dat dit voor veel mensen een moeilijke taak is. Daarom helpen wij onze klanten om het maximale uit hun dag te kunnen halen, op zowel fysiek als op mentaal gebied. Lees hieronder wat wij voor je kunnen betekenen!
TRAINING
Wat voor persoonlijke trainingsdoelen je ook hebt, wij gaan er samen voor zorgen dat je deze gaat bereiken. Of je nu wilt afvallen, spieren kweken of een betere conditie wilt krijgen, ik ga jou helpen om zo resultaatgericht en efficiënt mogelijk naar je doelen toe te werken. Je kunt bij mij terecht voor personal training, duo training of small group training.
VOEDING
Als jij je inschrijft voor de trainingen, dan kun je daar gratis een gepersonaliseerd voedingsadvies bij krijgen. We gaan hierin samen jouw persoonlijke caloriebehoefte berekenen en de daarbij horende verdeling van vetten, eiwitten en koolhydraten. Op deze manier kun jij je gemakkelijk aan je persoonlijke voedingsplan houden.
LIFESTYLE
Voeding, training en leefstijl gaan hand in hand. Door mentaal lekker in je vel te zitten, is het bijhouden van een gezonde levensstijl makkelijker en zullen de behaalde resultaten van een lange duur zijn. Het vormen van een gezonde en evenwichtige levensstijl doen we op het gebied van slaap, hormonen en mentale gezondheid.
TRAINING
Wat voor persoonlijke trainingsdoelen je ook hebt, wij gaan er samen voor zorgen dat je deze gaat bereiken. Of je nu wilt afvallen, spieren kweken of een betere conditie wilt krijgen, ik ga jou helpen om zo resultaatgericht en efficiënt mogelijk naar je doelen toe te werken. Je kunt bij mij terecht voor personal training, duo training of small group training.
VOEDING
Als jij je inschrijft voor de trainingen, dan kun je daar gratis een gepersonaliseerd voedingsadvies bij krijgen. We gaan hierin samen jouw persoonlijke caloriebehoefte berekenen en de daarbij horende verdeling van vetten, eiwitten en koolhydraten. Op deze manier kun jij je gemakkelijk aan je persoonlijke voedingsplan houden.
LIFESTYLE
Voeding, training en leefstijl gaan hand in hand. Door mentaal lekker in je vel te zitten, is het bijhouden van een gezonde levensstijl makkelijker en zullen de behaalde resultaten van een lange duur zijn. Het vormen van een gezonde en evenwichtige levensstijl doen we op het gebied van slaap, hormonen en mentale gezondheid.
WERKWIJZE
1. INTAKE GESPREK
Tijdens een intake gesprek gaan we samen in gesprek, zodat we jouw doelen en situatie concreet vast kunnen stellen
2. PROEFLES
Bij de proefles kun jij kennismaken met mijn werkwijze en met oefeningen die we zullen gaan toepassen bij jouw traject.
3. PERSOONLIJK PLAN
Vanuit de proefles stellen we een persoonlijk plan samen op basis van jouw doelen, situatie en leefstijl, zodat jij op de meest efficiënte manier naar je doelen kunt toewerken. Hierbij gaan we dan ook letten op de 4 belangrijkste pijlers: training, voeding, motivatie en ontspanning.
3. TRAJECT
Vanuit het persoonlijke plan gaan we aan de slag met het traject. Binnen het traject zullen we regelmatig evalueren, zodat we kunnen zien wat wel/niet werkt en zodat we zo efficiënt mogelijk kunnen doorgaan.
WERKWIJZE
1. INTAKE GESPREK
Tijdens een intake gesprek gaan we samen in gesprek, zodat we jouw doelen en situatie concreet vast kunnen stellen
2. PROEFLES
Bij de proefles kun jij kennismaken met mijn werkwijze en met oefeningen die we zullen gaan toepassen bij jouw traject.
3. PERSOONLIJK PLAN
Vanuit de proefles stellen we een persoonlijk plan samen op basis van jouw doelen, situatie en leefstijl, zodat jij op de meest efficiënte manier naar je doelen kunt toewerken. Hierbij gaan we dan ook letten op de 4 belangrijkste pijlers: training, voeding, motivatie en ontspanning.
3. TRAJECT
Vanuit het persoonlijke plan gaan we aan de slag met het traject. Binnen het traject zullen we regelmatig evalueren, zodat we kunnen zien wat wel/niet werkt en zodat we zo efficiënt mogelijk kunnen doorgaan.
OVER MITCHELL
Ik ben Mitchell van Kleef, 29 jaar oud en ik zit al bijna 10 jaar in het vak als personal trainer en coach. Zoals je waarschijnlijk al geraden hebt, ben ik de eigenaar van Coach Mitchell van Kleef.
OVER MITCHELL
Ik ben Mitchell van Kleef, 29 jaar oud en ik zit al bijna 10 jaar in het vak als personal trainer en coach. Zoals je waarschijnlijk al geraden hebt, ben ik de eigenaar van Coach Mitchell van Kleef.
TRANSFORMATIES
START VANDAAG
Ons team heeft honderden mensen geholpen om in de beste vorm van hun leven te komen, zowel fysiek als mentaal.
100+ mensen geholpen om binnen 3 maanden 10 KG af te vallen.
40+ mensen met obesitas geholpen naar een gezond BMI.
TRANSFORMATIES
START VANDAAG
Ons team heeft honderden mensen geholpen om in de beste vorm van hun leven te komen, zowel fysiek als mentaal.
100+ mensen geholpen om binnen 3 maanden 10 KG af te vallen.
40+ mensen met obesitas geholpen naar een gezond BMI.
Reviews hier
Ik ben Mitchell van Kleef, 29 jaar oud en ik zit al bijna 10 jaar in het vak als personal trainer en coach. Zoals je waarschijnlijk al geraden hebt, ben ik de eigenaar van Coach Mitchell van Kleef.
INFO
Kanaalpark 140, 2321 JV Leiden
Distelweg 80, 1031 HH Amsterdam
Akerpoort, Zuidermolenweg 32, 1069 CG Amsterdam
Bijlmerdreef 1289, 1103 TV Amsterdam
+31 6 11 03 14 84
PROEFLES
Benieuwd hoe wij jou kunnen helpen om je doelen te behalen? Kom onze manier van werken proberen via een gratis proefles!
© 2022 COACH MITCHELL VAN KLEEF | ALL RIGHTS RESERVED
ALGEMENE VOORWAARDEN
Made & Designed by Fresh Advertising
Reviews hier
Ik ben Mitchell van Kleef, 29 jaar oud en ik zit al bijna 10 jaar in het vak als personal trainer en coach. Zoals je waarschijnlijk al geraden hebt, ben ik de eigenaar van Coach Mitchell van Kleef.
INFO
Kanaalpark 140, 2321 JV Leiden
Distelweg 80, 1031 HH Amsterdam
+12 34 56 78 91
Mitchell@coachmitchellvankleef.nl
LINKS
HOME
ABOUT
AANBOD
TRANSFORMATIES
CONTACT
GRATIS PROEFLES
PROEFLES
Benieuwd hoe wij jou kunnen helpen om je doelen te behalen? Kom onze manier van werken proberen via een gratis proefles!
© 2022 COACH MITCHELL VAN KLEEF | ALL RIGHTS RESERVED
PRIVACY POLICY | ALGEMENE VOORWAARDEN
Made & Designed by Fresh Advertising